Umut Can Genç
2 Takipçi
26 Tarif
Ispanak Yemeği
Orta
2-4 Kişilik
Hazırlama Süresi: 30 Dakika
Pişirme Süresi: 15 Dakika
Malzemeler
  • Ispanak - 1 kilo
  • Soğan - 1 adet (orta)
  • Sarımsak - 2 diş
  • Domates püresi (kavanoz) - kavanozun yarısı
  • Salça - 1 yemek kaşığı
  • Tuz - yarım tatlı kaşığından bir tık fazla
  • Sıcak su - 1 su bardağı
Nasıl Yapılır?
  • Ispanakları güzelce yıkayalım.(bu zahmetli ve uzun bir işlem olabiliyor.)

  • Ispanakları 3 parmak kalınlığında doğrayalım

  • Soğanları küçük yemeklik doğrayalım sarımsakları rendeleyelim.

  • Tencereye yağı, soğanı ve sarımsağı ilave edip kavuralım.2-3 dk

  • Domatesi ve salçayı ilave edelim ardından ıspanağı ilave edelim.

  • Tavanıza yapışıyorsa yarım bardak sıcak su dökelim.

  • Ama yapışmıyorsa kendi suyunu salıp çektiğinde hala çiğse azar azar sıcak su takviyeleri yapalım.

  • Böylelikle vitamini gitmeyecektir.

Ispanak Yemeği 1787 kez görüntülendi
Bu tarifi arkadaşlarınla paylaş
Bu tarif ile ilgili yorum yapın
Önerilen Tarifler