Ispanakları güzelce yıkayalım.(bu zahmetli ve uzun bir işlem olabiliyor.)

Ispanakları 3 parmak kalınlığında doğrayalım

Soğanları küçük yemeklik doğrayalım sarımsakları rendeleyelim.

Tencereye yağı, soğanı ve sarımsağı ilave edip kavuralım.2-3 dk

Domatesi ve salçayı ilave edelim ardından ıspanağı ilave edelim.

Tavanıza yapışıyorsa yarım bardak sıcak su dökelim.

Ama yapışmıyorsa kendi suyunu salıp çektiğinde hala çiğse azar azar sıcak su takviyeleri yapalım.

Böylelikle vitamini gitmeyecektir.